A quel âge peut-on pratiquer la musculation ?

Beaucoup se posent des questions sur la musculation, à quel âge peut-on la pratiquer ? Est-il bien d'en faire après 50 ans ? Comment la pratiquer ?

Voici un article intéressant qui répond précisément à ces différentes questions.

http://www.guide-musculation.fr/53-A-quel-age-peut-on-pratiquer-la-musculation--.html

A quel âge peut-on pratiquer la musculation ?

www.guide-musculation.fr
La musculation obéit à des règles, elle peut être pratiquée jusqu'à un âge avancé si l'on ne présente pas de contre-indications particulières.

http://www.guide-musculation.fr/53-A-quel-age-peut-on-pratiquer-la-musculation--.html